0 भागमभाग और तनाव भरी जिदंगी एवं अनियमित दिनचर्या के लिए योग एक औषधी – पारवानी
0 प्राणायाम, सूर्य नमस्कार एवं ध्यान
रायपुर। देश के सबसे बड़े व्यापारिक संगठन कन्फेडरेशन ऑफ ऑल इंडिया ट्रेडर्स (कैट) के द्वारा अंर्तराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर प्रदेश कार्यालय में योग शिविर का आयोजन किया गया। कैट के राष्ट्रीय वरिष्ठ उपाध्यक्ष अमर पारवानी, चेयरमेन मगेलाल मालू, अमर गिदवानी, प्रदेश अध्यक्ष जितेन्द्र दोशी, कार्यकारी अध्यक्ष विक्रम सिंहदेव, परमानन्द जैन, वाशु माखीजा, महामंत्री सुरिन्द्रर सिंह, कार्यकारी महामंत्री भरत जैन, एवं कोषाध्यक्ष अजय अग्रवाल ने बताया कि आज अंर्तराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर कैट प्रदेश कार्यालय में योग शिविर का आयोजन किया गया । हर साल 21 जून को अंर्तराष्ट्रीय योग दिवस पूरे विश्व में मनाया जाता है।
श्री पारवानी एवं श्री दोशी ने बताया कि आज के भागमभाग और तनाव भरी जिदंगी एवं अनियमित दिनचर्या के कारण चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, बी.पी. शुगर जैसी अन्य कई बीमारियों का हमे सामना करना पड़ता है। ऐसे में योग के द्वारा इन बीमारियों को दूर किया जा सकता है। योग से शरीर स्वास्थ रहता साथ ही हमें भी ऊर्जा मिलती है, योग का अभ्यास खाली पेट , हवादार स्थान व ढीले वस्त्रों में ही करें, हमें प्रतिदिन 1 घंटे कम से कम योग करना चाहिए। मुख्य रूप प्राणायाम योग व ध्यान लगाना चाहिए। हमें प्रतिदिन सूर्य नमस्कार करना चाहिए। योग करने करने व्यक्ति निरोग रहता है। यह एक प्राकृतिक चिकित्सा है। योग का अभ्यास अपनी क्षमता के अनुसार करना चाहिए।
कैट सी.जी. चैप्टर द्वारा आयोजित योग शिविर में मुख्यतः उपस्थित रहे :- अमर पारवानी, परमानन्द जैन, भरत जैन, विजय पटेल, प्रीतपाल सिंह बग्गा, नरेश पाटनी, महेन्द्र बागरोडिया, मोहन वर्ल्यानी, नागेन्द्र तिवारी, गोविन्द माहेश्वरी, राजू गुप्ता सहित अन्य व्यापारीगण आदि।